Promour Choco & Mint Crispy kalorit ja ravintosisältö

Promour Choco & Mint Crispy

160 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Promour Choco & Mint Crispy, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal160,0 kcal8 %
Energia kJ301,4 kJ
Rasva6,5 g9 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti12,0 g5 %
Sokeri1,6 g3 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu7,8 g31 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 37 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 30 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.