Potato puree with beef, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 540,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 12 204,9 kJ | |
| Rasva | 19,0 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 5,1 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 68,0 g | 28 % |
| Sokeri | 15,0 g | 30 % |
| Proteiini | 19,0 g | 19 % |
| Suola | 4,6 g | 92 % |
| Kuitu | 10,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.