Leader Reco suklaa, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 235,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 983,6 kJ | |
| Rasva | 0,7 g | 1 % |
| Tyydyttynyt | 0,3 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 25,8 g | 11 % |
| Sokeri | 12,6 g | 25 % |
| Proteiini | 30,2 g | 30 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 132,3 mg | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.