Mini berlinermunkki, karamellitäyte 25 g sulatettava, pakaste kalorit ja ravintosisältö

Mini berlinermunkki, karamellitäyte 25 g sulatettava, pakaste

109 kcal

kpl

Ravintosisältö 25 g

Mini berlinermunkki, karamellitäyte 25 g sulatettava, pakaste, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal108,5 kcal5 %
Energia kJ454,1 kJ
Rasva5,5 g8 %
Tyydyttynyt2,5 g11 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri6,3 g13 %
Proteiini1,5 g2 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 6 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.