Kana Börek seesam (paistopiste), 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 280,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 171,9 kJ | |
| Rasva | 16,0 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 1,8 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 26,4 g | 11 % |
| Sokeri | 3,0 g | 6 % |
| Proteiini | 7,1 g | 7 % |
| Suola | 1,0 g | 19 % |
| Kuitu | 1,3 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.