PERFETTA (ei juustoa, parmesaani, punasipuli, kurpitsansiemen, rucola, tomaatti, valkosipuli, härkäpapu curry), 1 pizza
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 553,3 kcal | 28 % |
| Energia kJ | 8 314,0 kJ | |
| Rasva | 11,7 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 2,3 g | 10 % |
| Hiilihydraatti | 85,3 g | 36 % |
| Sokeri | 12,9 g | 26 % |
| Proteiini | 25,1 g | 25 % |
| Suola | 2,8 g | 56 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.