Pepperoni-ananas-Aura kalorit ja ravintosisältö

Pepperoni-ananas-Aura

1 023 kcal

kpl

Ravintosisältö 430 g

Pepperoni-ananas-Aura, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 022,8 kcal51 %
Energia kJ18 408,9 kJ
Rasva51,5 g72 %
Tyydyttynyt24,4 g110 %
Hiilihydraatti87,5 g36 %
Sokeri13,7 g27 %
Proteiini52,5 g53 %
Suola5,4 g108 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 21 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.11.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.