Kanax2, pepperoni, ananas kalorit ja ravintosisältö

Kanax2, pepperoni, ananas

1 035 kcal

kpl

Ravintosisältö 400 g

Kanax2, pepperoni, ananas, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 035,0 kcal52 %
Energia kJ17 328,0 kJ
Rasva46,0 g65 %
Hiilihydraatti86,0 g36 %
Proteiini69,0 g69 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 33 %
Proteiini 27 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.