Knorr Family Lasagnette ateria-aines 335 g kalorit ja ravintosisältö

Knorr Family Lasagnette ateria-aines 335 g

425 kcal

kpl

Ravintosisältö 335 g

Knorr Family Lasagnette ateria-aines 335 g, 1 Paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal425,5 kcal21 %
Energia kJ1 780,7 kJ
Rasva9,7 g14 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti53,6 g22 %
Sokeri8,0 g16 %
Proteiini27,8 g28 %
Suola1,9 g38 %
Kuitu5,7 g23 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 26 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.