Thai-Cube Creamy Green Curry Chicken with Noodles kalorit ja ravintosisältö

Thai-Cube Creamy Green Curry Chicken with Noodles

154 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Thai-Cube Creamy Green Curry Chicken with Noodles, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal154,0 kcal8 %
Energia kJ644,6 kJ
Rasva7,1 g10 %
Tyydyttynyt4,4 g20 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri5,0 g10 %
Proteiini6,7 g7 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu1,5 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 17 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.