Thai-Cube Panang curry, 1 kuutio
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 532,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 226,7 kJ | |
| Rasva | 16,1 g | 23 % |
| Tyydyttynyt | 12,6 g | 57 % |
| Hiilihydraatti | 73,5 g | 31 % |
| Sokeri | 13,0 g | 26 % |
| Proteiini | 21,3 g | 21 % |
| Suola | 2,1 g | 43 % |
| Kuitu | 3,2 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.