Ketomo Food Vanilja jäätelöpuikko kalorit ja ravintosisältö

Ketomo Food Vanilja jäätelöpuikko

206 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Ketomo Food Vanilja jäätelöpuikko, Puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal206,4 kcal10 %
Energia kJ863,9 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti2,7 g1 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 87 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 8 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 29 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.