Kermatoffee ja vanilja jäätelö kalorit ja ravintosisältö

Kermatoffee ja vanilja jäätelö

211 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kermatoffee ja vanilja jäätelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal211,0 kcal11 %
Energia kJ883,1 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt10,8 g49 %
Hiilihydraatti2,9 g1 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 85 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 9 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.