Kana red curry, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 335,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 4 907,5 kJ | |
| Rasva | 9,5 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 6,7 g | 30 % |
| Hiilihydraatti | 40,3 g | 17 % |
| Sokeri | 3,9 g | 8 % |
| Proteiini | 20,0 g | 20 % |
| Suola | 2,4 g | 48 % |
| Kuitu | 4,2 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.