Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

40994 hakutulosta

Nimi
KampelaKalat Energia 77 kcal Rasva 1,8 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 15,0 g
Hunaja-omena-viinietikkaMaustekastikkeet Energia 56 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 8,4 g Proteiini 0,1 g
Tom collins ginidrinkkiAlkoholijuomat, muut Energia 48 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 3,1 g Proteiini 0,0 g
Raparperipiirakka, muropohjaLeivonnainen makea Energia 257 kcal Rasva 10,9 g Hiilih. 34,8 g Proteiini 3,5 g
Mannapuuro, maito, tumma mannasuurimo, suolaaPuuro Energia 79 kcal Rasva 1,6 g Hiilih. 11,4 g Proteiini 4,2 g
HerkkusienikeittoKasviskeitot Energia 48 kcal Rasva 3,8 g Hiilih. 1,5 g Proteiini 1,5 g
Salaatti, lanttu-rusina, raasteKasvissalaatit Energia 60 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 11,3 g Proteiini 1,2 g
Salaatti, kaali-herne-maissi-paprikaKasvissalaatit Energia 53 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 8,6 g Proteiini 2,2 g
Kiisseli, puolukkakeittoMarjakiisselit, -keitot Energia 55 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 12,5 g Proteiini 0,1 g
Jauhelihakeitto, naudanpaistiLihakeitot Energia 54 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 3,9 g Proteiini 4,6 g
Broileri, marinoitu, nahkoineen, uunissaKanat ja muut linnut Energia 225 kcal Rasva 12,6 g Hiilih. 0,2 g Proteiini 27,7 g
Ateriasalaatti, makkarasalaatti, meetvursti, makaroni, kasvikset, ei kastikettaYhdistelmäsalaatit Energia 143 kcal Rasva 9,6 g Hiilih. 4,1 g Proteiini 9,9 g
Maksakastike, jauhemaksakastike, ruskea kastike, rasvaaSisäelinruoat Energia 101 kcal Rasva 4,9 g Hiilih. 4,2 g Proteiini 9,8 g
PiparjuuriKasvikset, tuoreet Energia 90 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 14,1 g Proteiini 3,9 g
Majoneesi, vähärasvainen, rasvaa 15 %Salaatinkastikkeet ja majoneesit Energia 166 kcal Rasva 15,5 g Hiilih. 5,4 g Proteiini 1,5 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
KampelaKalat	77 kcal	1,8 g	0,4 g	0,0 g	0,0 g	15,0 g	0,1 g	0,0 g
Hunaja-omena-viinietikkaMaustekastikkeet	56 kcal	0,0 g	0,0 g	8,4 g	8,4 g	0,1 g	0,0 g	0,0 g
Tom collins ginidrinkkiAlkoholijuomat, muut	48 kcal	0,0 g	0,0 g	3,1 g	3,1 g	0,0 g	0,0 g	0,0 g
Raparperipiirakka, muropohjaLeivonnainen makea	257 kcal	10,9 g	5,4 g	34,8 g	21,4 g	3,5 g	0,2 g	1,3 g
Mannapuuro, maito, tumma mannasuurimo, suolaaPuuro	79 kcal	1,6 g	1,0 g	11,4 g	4,8 g	4,2 g	0,6 g	0,6 g
HerkkusienikeittoKasviskeitot	48 kcal	3,8 g	2,2 g	1,5 g	0,8 g	1,5 g	0,9 g	0,6 g
Salaatti, lanttu-rusina, raasteKasvissalaatit	60 kcal	0,1 g	0,0 g	11,3 g	11,2 g	1,2 g	0,0 g	3,6 g
Salaatti, kaali-herne-maissi-paprikaKasvissalaatit	53 kcal	0,4 g	0,1 g	8,6 g	4,7 g	2,2 g	0,0 g	2,7 g
Kiisseli, puolukkakeittoMarjakiisselit, -keitot	55 kcal	0,2 g	0,0 g	12,5 g	8,3 g	0,1 g	0,0 g	0,7 g
Jauhelihakeitto, naudanpaistiLihakeitot	54 kcal	2,0 g	0,7 g	3,9 g	1,0 g	4,6 g	0,5 g	0,8 g
Broileri, marinoitu, nahkoineen, uunissaKanat ja muut linnut	225 kcal	12,6 g	2,0 g	0,2 g	0,1 g	27,7 g	1,8 g	0,0 g
Ateriasalaatti, makkarasalaatti, meetvursti, makaroni, kasvikset, ei kastikettaYhdistelmäsalaatit	143 kcal	9,6 g	3,6 g	4,1 g	1,3 g	9,9 g	1,2 g	0,6 g
Maksakastike, jauhemaksakastike, ruskea kastike, rasvaaSisäelinruoat	101 kcal	4,9 g	1,2 g	4,2 g	0,7 g	9,8 g	1,3 g	0,3 g
PiparjuuriKasvikset, tuoreet	90 kcal	0,3 g	0,0 g	14,1 g	5,1 g	3,9 g	0,0 g	7,5 g
Majoneesi, vähärasvainen, rasvaa 15 %Salaatinkastikkeet ja majoneesit	166 kcal	15,5 g	1,1 g	5,4 g	5,4 g	1,5 g	1,1 g	0,1 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.