Jyväbroiler Iso Suikale Broilerin Fileestä Naturelli 330g kalorit ja ravintosisältö

Jyväbroiler Iso Suikale Broilerin Fileestä Naturelli 330g

327 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Jyväbroiler Iso Suikale Broilerin Fileestä Naturelli 330g, 1 Rasia

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal326,7 kcal16 %
Energia kJ1 367,4 kJ
Rasva4,0 g6 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini72,6 g73 %
Suola0,4 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 89 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.