Kylmäpuristettu hamppuöljy kalorit ja ravintosisältö

Kylmäpuristettu hamppuöljy

900 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kylmäpuristettu hamppuöljy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal900,0 kcal45 %
Energia kJ3 767,0 kJ
Rasva100,0 g141 %
Tyydyttynyt8,0 g36 %
Kertatyydyttymätön12,0 g36 %
Monityydyttymätön71,0 g426 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 100 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 22 %
Sokerialkoholi 27 %
Org. hapot 33 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
E-vitamiini90,0 mg1 125 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.