Via Thai Red Curry kalorit ja ravintosisältö

Via Thai Red Curry

288 kcal

kpl

Ravintosisältö 320 g

Via Thai Red Curry, Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal288,0 kcal14 %
Energia kJ1 205,4 kJ
Rasva11,5 g16 %
Tyydyttynyt1,6 g7 %
Hiilihydraatti35,2 g15 %
Sokeri14,4 g29 %
Proteiini8,3 g8 %
Suola2,6 g51 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 12 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.