Ohuen ohut Milanon salami kalorit ja ravintosisältö

Ohuen ohut Milanon salami

11 kcal

kpl

Ravintosisältö 3 g

Ohuen ohut Milanon salami, 1 siivu

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal11,0 kcal1 %
Energia kJ1,4 kJ
Rasva0,9 g1 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,7 g1 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 74 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 26 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.