Thaimaalainen kanacurry, Rasia
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 432,1 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 808,6 kJ | |
| Rasva | 22,6 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 15,1 g | 68 % |
| Hiilihydraatti | 46,4 g | 19 % |
| Sokeri | 3,8 g | 8 % |
| Proteiini | 10,4 g | 10 % |
| Suola | 2,6 g | 52 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.