KERMAINEN KANAPASTA, annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 393,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 644,9 kJ | |
| Rasva | 18,6 g | 26 % |
| Tyydyttynyt | 9,0 g | 41 % |
| Hiilihydraatti | 39,0 g | 16 % |
| Sokeri | 3,6 g | 7 % |
| Proteiini | 15,9 g | 16 % |
| Suola | 2,4 g | 48 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.