Hk Lihis Kahdella Nakilla, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 672,0 kcal | 34 % |
| Energia kJ | 2 812,7 kJ | |
| Rasva | 42,0 g | 59 % |
| Tyydyttynyt | 10,5 g | 47 % |
| Hiilihydraatti | 50,4 g | 21 % |
| Sokeri | 3,8 g | 8 % |
| Proteiini | 17,9 g | 18 % |
| Suola | 2,7 g | 55 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.