Viljaisa kanakorma, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 316,4 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 324,3 kJ | |
| Rasva | 12,6 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 3,6 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 36,4 g | 15 % |
| Sokeri | 11,2 g | 22 % |
| Proteiini | 11,5 g | 11 % |
| Suola | 1,8 g | 36 % |
| Kuitu | 5,6 g | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.