Ruokaisa Korealainen kanasalaatti, Pakkaus
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 522,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 184,8 kJ | |
| Rasva | 33,0 g | 46 % |
| Tyydyttynyt | 3,3 g | 15 % |
| Kertatyydyttymätön | 19,2 g | 58 % |
| Monityydyttymätön | 8,4 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 39,0 g | 16 % |
| Sokeri | 12,9 g | 26 % |
| Proteiini | 14,4 g | 14 % |
| Suola | 2,5 g | 50 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.