Marry me Kanapasta, Mikroateria
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 421,2 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 762,9 kJ | |
| Rasva | 16,2 g | 23 % |
| Tyydyttynyt | 5,4 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 54,0 g | 23 % |
| Sokeri | 3,5 g | 7 % |
| Proteiini | 15,1 g | 15 % |
| Suola | 2,1 g | 43 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.