Kinkku-Remoulade Patonki kalorit ja ravintosisältö

Kinkku-Remoulade Patonki

408 kcal

kpl

Ravintosisältö 160 g

Kinkku-Remoulade Patonki, 1 patonki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal408,0 kcal20 %
Energia kJ1 707,7 kJ
Rasva22,4 g32 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti40,0 g17 %
Sokeri5,4 g11 %
Proteiini12,3 g12 %
Suola2,1 g42 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 12 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.