Kana-feta Wrap kalorit ja ravintosisältö

Kana-feta Wrap

559 kcal

kpl

Ravintosisältö 270 g

Kana-feta Wrap, kokonainen wrap

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal558,9 kcal28 %
Energia kJ2 339,3 kJ
Rasva26,2 g37 %
Tyydyttynyt9,7 g44 %
Hiilihydraatti62,1 g26 %
Sokeri12,4 g25 %
Proteiini17,6 g18 %
Suola3,8 g76 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 13 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.