Härkäpapusuikale lempeä sitruuna kalorit ja ravintosisältö

Härkäpapusuikale lempeä sitruuna

625 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Härkäpapusuikale lempeä sitruuna, 1 pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal625,0 kcal31 %
Energia kJ2 615,9 kJ
Rasva35,0 g49 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti15,5 g6 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini62,5 g63 %
Suola4,3 g85 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 10 %
Proteiini 40 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.