Vegan Chorizo kalorit ja ravintosisältö

Vegan Chorizo

127 kcal

kpl

Ravintosisältö 70 g

Vegan Chorizo, Kappale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal127,4 kcal6 %
Energia kJ533,2 kJ
Rasva7,0 g10 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti4,0 g2 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini10,5 g11 %
Suola0,9 g18 %
Kuitu3,1 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 33 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.