Incredible burger kalorit ja ravintosisältö

Incredible burger

198 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Incredible burger, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal198,0 kcal10 %
Energia kJ828,7 kJ
Rasva13,3 g19 %
Tyydyttynyt3,2 g14 %
Hiilihydraatti3,2 g1 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini14,0 g14 %
Suola0,8 g16 %
Kuitu5,7 g23 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 60 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 28 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Rauta (Fe)2,1 mg14 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.