Kasvispyörykät / Veganska Bullar kalorit ja ravintosisältö

Kasvispyörykät / Veganska Bullar

175 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Kasvispyörykät / Veganska Bullar, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal175,0 kcal9 %
Energia kJ732,5 kJ
Rasva5,0 g7 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti10,0 g4 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini20,0 g20 %
Suola1,4 g28 %
Kuitu5,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 23 %
Proteiini 46 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.