Donitsi, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 269,8 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 129,0 kJ | |
| Rasva | 11,6 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 5,4 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 36,7 g | 15 % |
| Sokeri | 17,9 g | 36 % |
| Proteiini | 4,6 g | 5 % |
| Suola | 1,2 g | 23 % |
| Kuitu | 1,3 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.