Cookies with chocolate chips, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 467,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 954,6 kJ | |
| Rasva | 20,0 g | 28 % |
| Tyydyttynyt | 4,6 g | 21 % |
| Kertatyydyttymätön | 14,0 g | 42 % |
| Monityydyttymätön | 1,4 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 64,0 g | 27 % |
| Sokeri | 19,0 g | 38 % |
| Proteiini | 4,2 g | 4 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 7,3 g | 29 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.