Voimamix kalorit ja ravintosisältö

Voimamix

356 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Voimamix, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal356,0 kcal18 %
Energia kJ1 490,0 kJ
Rasva13,2 g19 %
Tyydyttynyt2,1 g9 %
Hiilihydraatti49,8 g21 %
Sokeri32,9 g66 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu10,7 g43 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 8 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.12.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.