Super nuts Manteli kalorit ja ravintosisältö

Super nuts Manteli

550 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Super nuts Manteli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal550,0 kcal28 %
Energia kJ2 302,0 kJ
Rasva49,4 g69 %
Tyydyttynyt3,7 g17 %
Hiilihydraatti21,7 g9 %
Sokeri3,9 g8 %
Proteiini21,2 g21 %
Kuitu12,2 g49 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 81 %
Hiilihydraatti 16 %
Proteiini 15 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.