Bean Salsa Original kalorit ja ravintosisältö

Bean Salsa Original

494 kcal

kpl

Ravintosisältö 380 g

Bean Salsa Original, paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal494,0 kcal25 %
Energia kJ2 067,6 kJ
Rasva10,3 g14 %
Tyydyttynyt1,5 g7 %
Hiilihydraatti76,0 g32 %
Sokeri6,8 g14 %
Proteiini18,2 g18 %
Suola3,4 g68 %
Kuitu15,6 g62 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 19 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 15 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.