Salaatinkastike kalorit ja ravintosisältö

Salaatinkastike

122 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Salaatinkastike, Pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal121,8 kcal6 %
Energia kJ509,8 kJ
Rasva12,9 g18 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti1,6 g1 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 95 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 0 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 32 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.