Hetki Halloumi Pasta Lämmin Salaatti kalorit ja ravintosisältö

Hetki Halloumi Pasta Lämmin Salaatti

437 kaloria

kpl

Ravintosisältö 240 g

Hetki Halloumi Pasta Lämmin Salaatti, Koko salaatti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal436,8 kcal22 %
Energia kJ1 828,2 kJ
Rasva18,7 g26 %
Hiilihydraatti48,0 g20 %
Proteiini18,0 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 16 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.