Hetki harissa kanacouscoussalaatti, pakkaus
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 510,6 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 137,1 kJ | |
| Rasva | 35,9 g | 50 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 15,2 g | 6 % |
| Sokeri | 2,3 g | 5 % |
| Proteiini | 10,1 g | 10 % |
| Suola | 2,6 g | 51 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.