Hetki chili coleslaw kalorit ja ravintosisältö

Hetki chili coleslaw

348 kcal

kpl

Ravintosisältö 220 g

Hetki chili coleslaw, Pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal347,6 kcal17 %
Energia kJ1 454,9 kJ
Rasva33,0 g46 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Kertatyydyttymätön18,7 g56 %
Monityydyttymätön10,3 g62 %
Hiilihydraatti9,5 g4 %
Sokeri9,0 g18 %
Proteiini2,4 g2 %
Suola1,4 g29 %
Kuitu3,5 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 85 %
Hiilihydraatti 11 %
Proteiini 3 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.