Raakasuklaarouhe Dark, Luomu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 526,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 201,6 kJ | |
| Rasva | 40,9 g | 58 % |
| Tyydyttynyt | 24,5 g | 110 % |
| Hiilihydraatti | 31,0 g | 13 % |
| Sokeri | 26,9 g | 54 % |
| Proteiini | 8,0 g | 8 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
| Kuitu | 14,2 g | 57 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.