Luomu raakasuklaa rusina, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 402,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 682,6 kJ | |
| Rasva | 17,1 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 11,1 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 66,6 g | 28 % |
| Sokeri | 50,1 g | 100 % |
| Proteiini | 3,0 g | 3 % |
| Suola | 0,1 g | 3 % |
| Kuitu | 3,7 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.