Luomu HERKKUISA Vegaaninen Hasselpähkinä-raakasuklaalevite kalorit ja ravintosisältö

Luomu HERKKUISA Vegaaninen Hasselpähkinä-raakasuklaalevite

540 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Luomu HERKKUISA Vegaaninen Hasselpähkinä-raakasuklaalevite, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal540,0 kcal27 %
Energia kJ2 260,2 kJ
Rasva33,8 g48 %
Tyydyttynyt22,0 g99 %
Hiilihydraatti54,2 g23 %
Sokeri47,6 g95 %
Proteiini4,4 g4 %
Suola0,4 g7 %
Kuitu4,6 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 3 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.