Lakritsitaatelipatukka Suklaa kalorit ja ravintosisältö

Lakritsitaatelipatukka Suklaa

120 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Lakritsitaatelipatukka Suklaa, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal120,1 kcal6 %
Energia kJ502,5 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti21,6 g9 %
Sokeri19,9 g40 %
Proteiini1,0 g1 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu4,1 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 13 %
Hiilihydraatti 72 %
Proteiini 3 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.