Kookosvesi, Purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 56,1 kcal | 3 % |
| Energia kJ | 234,8 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 13,5 g | 6 % |
| Sokeri | 12,5 g | 25 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 679,8 mg | 22 % |
| Magnesium (Mg) | 33,0 mg | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.