Herkkuisa sokeroimaton vegaaninen hasselpähkinäraakasuklaalevite kalorit ja ravintosisältö

Herkkuisa sokeroimaton vegaaninen hasselpähkinäraakasuklaalevite

509 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Herkkuisa sokeroimaton vegaaninen hasselpähkinäraakasuklaalevite, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal509,0 kcal25 %
Energia kJ2 130,4 kJ
Rasva46,2 g65 %
Tyydyttynyt31,0 g140 %
Hiilihydraatti10,5 g4 %
Sokeri3,5 g7 %
Proteiini7,4 g7 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu20,2 g81 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 82 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 6 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.