Heraproteiini vanilja kalorit ja ravintosisältö

Heraproteiini vanilja

388 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Heraproteiini vanilja, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal388,0 kcal19 %
Energia kJ1 624,0 kJ
Rasva6,0 g8 %
Tyydyttynyt5,7 g26 %
Hiilihydraatti9,0 g4 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini76,0 g76 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 14 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 78 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.