Chia Good mango, purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 120,4 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 503,7 kJ | |
| Rasva | 8,6 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 4,5 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 8,1 g | 3 % |
| Sokeri | 6,9 g | 14 % |
| Proteiini | 2,6 g | 3 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 4,3 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.