Omega-3 kalaöljykapseli kalorit ja ravintosisältö

Omega-3 kalaöljykapseli

8 kcal

kpl

Ravintosisältö 1 g

Omega-3 kalaöljykapseli, 1 kapseli

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal8,0 kcal0 %
Energia kJ0,3 kJ
Rasva1,0 g1 %
Monityydyttymätön1,0 g6 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 113 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 25 %
Sokerialkoholi 30 %
Org. hapot 38 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
E-vitamiini5,5 mg69 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.