Fiber kuituvalmiste kalorit ja ravintosisältö

Fiber kuituvalmiste

16 kcal

kpl

Ravintosisältö 8 g

Fiber kuituvalmiste, Kaksi kertaa (8g) päivässä. Suositeltu vuorokausiannos 16g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal15,9 kcal1 %
Energia kJ66,4 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,3 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini0,2 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu6,8 g27 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.